ja. bra.

Melissa Horn - en kvinnlig Winnerbäck. Fantastiskt.

tillfreds med livet idag trots snöovädret. att bestämma sig för att avsluta vissa saker som pågår i huvudet ger ibland lugn och ro i själen. något man borde prova på oftare. gutt. dessutom myskväll med faster igår, definitivt en hit.

ser fram emot helgen. endast en fika med J inplanerad. annars hemmamys med man och hund. löpningen är för närvarande inflyttad till löpbandet, inget vidare men något bättre än alternativet.

frukost..

..en styck treo.

guldstart på veckan. Huvudvärk, fotvärk, hungervärk, tröttvärk, frysvärk, stressvärk, möte-halva-dagen-värk. Må satan ta denna måndag!

aouch.

Att halka på väg nerför trappan och landa på svanskotan/korsryggen är inget jag rekommenderar. det gör ont.

Nytt år. Nya mål. Nya utmaningar.

jaha så var det ett nytt år. och samma gamla visa. tillbaka på jobbet, ny plats visserligen. känns bra än så länge dock.

normalt brukar man ju lova sig själv dyrt och heligt ett "nytt sunt liv" varje dimmig nyårsnatt men i år missade jag nog det. de dagar som har förflutit på det nya året kan knappast kallas sunda, men vad gör det. sitter här nu och mumsar på en överbliven chokladkartong som jag fick av någon vänlig själ innan jul. nej jag har inte tröttnat på chokladen, inte efter denna julen heller.

Mina ögon har under året som gått öppnats för löpningens tjusningar. i somras satte jag upp målet att jag skulle klara midnattsloppet i göteborg i september (10 km). jag klarade det. med bravur, sett utifrån min egen förmåga förstås. och jag fick blodad tand. så för att höja ribban ett snäpp har jag bestämt mig för att om allt går vägen ska jag den 1:a maj 2010 springa halvmaran i Växjöloppet (21 km). Ett 11 veckor långt träningsprogram ska hjälpa mig dit har jag tänkt med start i vecka 6.

en annan utmaning i år kommer bli jobbet. tufft jobb, långt att åka och mycket tid iväg. men det ska nog gå vägen det med.